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1、女性经期可以喝茶。经期的饮食和平时的饮食没有太大的区别，饮食禁忌也不多。如果经期很不舒服或者痛经，尽量避免吃辛辣或者冰冷的食物，因为冰冷的食物会引起胃部不适，同时还会引起血管收缩，加重痛经，而辛辣的食物会引起肠胃不适，加重经期不适。

2、如果经期不难受，保持平时饮食一致也没关系。有的可能是凉性食物，有活血化瘀的作用。吃多了可能会导致月经量增加或者月经不干净。但是，其实你一般不会吃这么大的量，所以基本上不需要有太多的饮食禁忌。

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